Unter der Kryotherapie versteht man die Anwendung von Kälte in jeglicher Form.

Am häufigsten wird Kälte in Form von Eis, Kühlpackungen oder Quark angewendet. Die Therapie dient dazu Schmerzen und Schwellungen zu lindern, Entzündungen zu hemmen und die Muskelspannung zu beeinflussen.

Die Behandlungsdauer beträgt meist zwischen 10-15 min.